Entrenamiento Personal:
La mejor forma para definir y alcanzar tus objetivos.
Trabajo 100% personalizado. Se obtienen todos los datos necesarios para confeccionar el mejor trabajo exclusivo para tus requerimientos y necesidades.
Tu entrenamiento es desarrollado bajo una metodología sustentada en la ciencia deportiva (basada en la evidencia científica), aplicándola de forma novedosa, entretenida y eficaz. Se llevan todos los implementos necesarios para el trabajo que debes realizar.
Nos comprometemos a conseguir lo mejor de ti, por medio de la creación de hábitos que produzcan un estilo de vida saludable.
Esta modalidad cuenta con:
- Evaluación Inicial.
- Evaluación Antropométrica.
- Evaluación Nutricional.
- Evaluación Funcional.
- Asesoría Nutricional.
- Sesiones de entrenamiento.
Entrenamiento Semi – Personalizado:
Si tienes uno o dos amigos que tienen tus mismas ganas de entrenar, objetivos y rendimiento similar. Esta es una gran opción.
Se confecciona un programa de trabajo para que entreguen lo mejor de cada uno y vive la experiencia de realizar tu entrenamiento en un ambiente entretenido y cordial.
Trabaja por estaciones, compite contigo y tus compañeros en entrenamientos metabólicos, de alta intensidad, en suspensión, de intervalos, intermitente y más. Todo trabajo es desarrollado bajo una metodología sustentada en la ciencia del deporte, de forma dinámica, novedosa y eficaz supervisada por uno de nuestros profesionales especialistas en entrenamiento.
Esta modalidad cuenta con:
- Evaluación Inicial.
- Evaluación Antropométrica.
- Evaluación Funcional.
- Asesoría Nutricional.
Asesoría en línea:
Si no tienes la opción de trabajar de forma presencial, podemos trabajar a la distancia.
Recolectamos los datos necesarios para confeccionar los programas de trabajo, el cual se entregará de forma detallada para que pueda ser ejecutado sin mayores problemas.
Esta modalidad cuenta con:
- Evaluación Inicial.
- Evaluación Antropométrica.
- Evaluación Funcional.
- Asesoría Nutricional.
- 2 Sesiones presenciales al mes.
- Material gráfico y/o documento necesario para aclarar dudas.
- Chat privado.
El entrenamiento funcional que se aplica.
El trabajo es realizado en tu Domicilio, Outdoor, Gimnasio o dónde más te acomode. Utilizando el ENTRENAMIENTO FUNCIONAL como base para cumplir tus metas y necesidades, con diferentes implementos como: pesos externos, peso corporal, balones medicinales, sogas, elementos neuro – coordinativos, arnés de suspensión, elásticos y más; siempre basados en la evidencia científica y su probada efectividad, nosotros no seguimos las modas.
Valores:
Entrenamiento Personal:
- 2 veces por semana: $150.000 mensual.
- 3 veces por semana: $180.000 mensual.
- 4 veces por semana: $250.000 mensual.
Entrenamiento Semi – Personal: (2 personas)
- 2 veces por semana: $225.000 mensual.
- 3 veces por semana: $270.000 mensual.
- 4 veces por semana: $375.000 mensual.
Asesoría:
- $50.000 mensual.
- $135.000 tres meses.
Siguientes pasos…
Consulta por disponibilidad y posibles ofertas.
No esperes más, la mejor versión de ti está a un mensaje de distancia.